云南省中医名师制定中医针灸推拿教程培训能快速掌握人体经络穴
中医推拿是很常见的，不少朋友都喜欢去专业的中医馆接受推拿和按摩，科学合理的推拿是可以有效促进身体内部的血液循环的，但是关于推拿的具体注意事项，不少朋友都不太了解，比如说，推拿之后是否能洗澡呢？如果不弄清楚这个问题，推拿非但不能带来好功效，还可能带来负面影响。
推拿有什么好处
疏通经络
《黄帝内经》里说：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
健脾和胃
推拿不但能通过健脾和胃，促进气血的生成，而且通过疏通经络加强肝脏的疏泄功能来促进气机的条畅，促使人体气血充盈，条畅。
提高免疫能力
如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。
调和气血
明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。
现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。
推拿后能不能洗澡
推拿的注意事项有哪些？推拿之后不建议进行洗澡。
这是因为推拿的过程中，皮肤充血，血液循环速度快，这个时候身体毛孔处于张开状态，如果是在推拿之后立即洗澡的话很容易造成寒气入侵，身体受凉，出现感冒的情况。
推拿后多久洗澡比较好
推拿之后一般建议4小时之后再进行洗澡比较好，这个时间身体充血状态得到恢复，血液循环速度慢慢恢复正常，进行洗澡不会出现不适。一般建议推拿之后在温暖、舒适的环境中休息然后再进行洗澡即可。
推拿后宜洗热水澡
推拿结束之后如果是需要洗澡的话，一定要洗热水澡，水温控制在50~60摄氏度为宜。洗热水澡能够帮助身心更好地得到放松，还能够避免洗澡的时候身体受凉。
推拿前也不宜洗澡
刚刚洗完澡也是不宜进行推拿的。这是因为洗澡之后身体同样血液循环较快，洗完澡之后直接进行推拿，推拿按摩的时候气血又会短时间一下全部集中体表，身体器官容易缺血、缺氧，使人出现头晕、恶心的不适感。
推拿的注意事项有哪些？中医推拿按摩文化博大精深，给无数的患者朋友带来福音，很多常见的病症都是可以通过推拿的手法来治疗的，一些朋友因为病情程度加重，不适感加强，但是经过科学的推拿之后就可以得到缓解。因此大家越来越信任推拿保健，也想深入的了解这方面的常识！
培训课程：
初级:正常人体解剖学、针灸学(十二经脉、奇经八脉、腧穴定位方法、经络腧穴各论)针刺手法（毫针构造、规格、检查和保养，毫针的选择和消毒、刺法练习，异常情况的处理和预防，针刺注意事项）、灸法（灸法的作用、种类及注意事项）；
中级:特定穴的意义、分类、特点；五输穴、原穴、络穴、背俞穴、募穴、八会穴、下合穴、郗穴、下合穴应用；针灸治疗原则和作用；针灸选穴与配穴方法；
高级:3棱针、梅花针针法适应范围及注意事项；针灸的适应症及禁忌症；头痛、坐骨神经痛、感冒、咳嗽、失眠、胃痛、痛经、落枕、牙痛、腰肌劳损病症辩证与方法；
二级:头针（定位和主治、适应症、操作方法、注意事项）、透针（操作原理、注意事项、临床应用）、多种疗法综合治疗常见病症
一级:初、中、高、二、级课程内容；针灸综合疗法，针法穴位治疗疑难杂症。
近期周杰伦发文表示，开始录音了，而且还说，朋友们带来了他最爱喝的珍珠奶茶探班，一堆网友表示，原来录歌不是重点，重点是珍珠奶茶啊。不少网友表示周杰伦新专辑就要来了。这一桌子的奶茶该不会这首歌和奶茶有关吧?看来周杰伦和奶茶这个梗是过不去了。
昨天，周杰伦被一群小学生围着要签名也上了热搜，为此不少网友调侃，刚办完10后粉丝签售会，今天就开始工作了。鸽王终于听到我们的呼唤，新专辑安排上了。看这一桌奶茶，不少粉丝喊话周董，少喝点，毕竟还要拍MV呢!
周杰伦已经有快三年没有出过新专辑了，但是这之前也出过几只单曲。周杰伦2016年6月推出《周杰伦的床边故事》后，就没有继续发专辑，先前受访时他曾提到，未来希望用每3个月一首单曲的方式来提高单首歌的关注度，但是在去年1月《等你下课》、5月《不爱我就拉倒》之后，就没有新作品出现，让粉丝等得焦急。所以粉丝总是催周杰伦新专辑。
日则晒照，已经开始录音了，看来周杰伦终于打算把欠下的专辑还给粉丝了。周杰伦终于有动作，先在IG预告「该开始写歌了」，还频晒出照片提及新专辑。
日前他出席好友香港火锅店开幕活动，被问及新专辑进度，周杰伦透露：「预计今年年底会准备演唱会跟大家见面，但要先等专辑出来，现在已经开始写歌、放假找灵感，因为要玩才有灵感。」今日他晒出10杯奶茶照，笑称朋友带了他最爱的珍奶来探班，终于宣布：「庆祝终于开始录音!」不少粉丝评论「想不到我有生之年竟能等到这一天」。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！